产后的第二天，ＬＧ陪我去上ＷＣ，一捞衣服ＬＧ大吃一惊，你的肚子怎么那么大啊，我一看是啊，像怀了５年月一样，当时真的很怕恢复不过来，不过经过几种方法，刚出月子，以前的裤子都能搞定，还是像以前一样苗条，不过一般生过的宝宝的女人肚子上的肉都有一些松驰，这是很正常．下面我告诉大家我是怎么瘦下来的：
１．回到家里就做产后健身操，一定要坚持做，要做到位，也许刚开始有些不习惯，慢慢就会适应的．（相信在上海的ＭＭＭ医院里都发有吧）
２．在月子里吃的都是鸡汤，一天就三餐，早上小米酒煮鸡蛋（最多三个），中午和晚上都是一碗饭，一碗鸡汤，很少吃鸡肉，多喝汤），只吃这些我的奶水就有很多了，晚上还要起来挤两次．
３．一定要收腹，我的收腹带是妈妈做的，一出院就捆在了肚子上，吃苦的来了，说出来还真不好意思，我４０天内只洗了一次澡，我Ｐ家是重庆的，他们那边月子不能洗澡，不能刷牙，也不能梳头，这些我都做了，大家想想我是怎么过来的，收腹带叫ＬＧ捆的，很紧很紧的，都捆出血丝了，每当有一点松了，就要马上捆紧，一直到４０天我才不捆的，先苦后甜啊，４０天一出来，和以前没什么区别，只是有点小肚子，现在都差不多好了，去买宝宝有衣服时，别人不以为我是给别人的宝宝买的．体重也和以前一样．
嘿嘿！！！！就只三招．很简单的．
