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#16 qiqi716    2008-07-10 10:52
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qiqi716
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你怎么这么会吸收,吃的也正常呀,我也一直吃冷面的呀.可能你怀孕前不太吃面食的关系,一定要控制,否则你到生可能要胖70斤,不是我吓你,我一个同事前3个月胖了10多斤,到生胖70斤,完全变了一个样

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#17 duoduomammy    2008-07-10 10:55
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duoduomammy
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LZ还是要控制一下体重的,可以尝试甜食少吃,适当增加一些适合ZMM的运动。

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#18 duoduomammy    2008-07-10 10:55
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LZ还是要控制一下体重的,可以尝试甜食少吃,适当增加一些适合ZMM的运动。

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#19 家有乖鼠    2008-07-10 10:57
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家有乖鼠
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各位孕妈咪啊。。。偶现在好后悔没有管住自己的嘴巴啊。。。想想偶还要顺产,3个月就128斤了。。到后来不知道要怎么胖呢。。宝宝太大,别提顺产了 。。。婆婆到双休日也给我吃冷面,放花生酱。。。晚上有时候也是吃这个。。。

怎么办啊。你们都是什么的啊。。

我早上吃粥,粥里面有燕麦小米,配菜是炒蛋。

上车后,吃点水果。两瓶牛奶,有时候是一瓶。

到单位后吃点面包,涂色拉酱的。

中午吃正餐,一两饭,外加几个菜。

下午也没有什么可吃的。

下班后有时候去大包吃点心。

回家后吃公婆烧的菜,不过很油腻,味精放的很鲜,不敢多吃,就把菜放在水里浸了去油再吃。。。上次她伴冷面,给我一大碗,我不好意思,就吃了,,现在好啊,胖那么多

哎。。。。晚上大概要吃点水果。。甜的东西大概吃太多了。。我能一下子吃2-3各玉米。。。

给位孕妈咪,,偶是不是吃的太不注意了 。。我的宝贝儿大概太大了吃饭

感觉楼主每天摄取碳水化合物太多了(包括米饭,面食,糖...),所以会超重的.要控制体重一定要少吃水果,少吃主食,少吃糖,多吃菜,水果里面虽然含有维生素,但糖份太高,容易长胖. 而疏菜里面同样含有维生素,糖份少,可以尽量多吃.上次我们上课的时候,老师说过蔬菜可以代替水果,而水果代替不了蔬菜的.


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#20 玲の空間    2008-07-10 10:57
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是蛮厉害的,楼主要控制一下.

太胖了也不太好顺.

我整个孕期胖了22斤,不过我不太喜欢吃甜食.


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#21 小Q宝妈妈    2008-07-10 10:58
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小Q宝妈妈
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估计楼主的肉肉都长在自己身上了,三个月的时候楼主不需要吃那么多,和平时差不多就行.适当补充点营养.我现在32周,101斤,不过本来人就瘦,而且都长在了宝宝身上,B超数据下来,我宝宝在正常范围内有点偏大.

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#22 小么子    2008-07-10 10:59
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小么子
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才3个月就长了毛20斤拉 来塞额

一定要控制啊

不然顺产就困难了

而且产后也不容易恢复

少吃多顿 甜的东西少吃点 控制控制啊


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#23 球球婷婷    2008-07-10 11:01
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球球婷婷
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我怀孕之前100斤上下,10周建小卡的时候就110斤了(喝孕妇奶粉喝出来的),现在25周了,116斤,我不再喝孕妇奶粉了,就喝一般的牛奶,吃鸡蛋,平时吃的也不少,我也觉得还是要控制一下,最好整个孕期控制在25斤,再长也千万不能超过30斤调皮


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#24 小豆丁的老婆    2008-07-10 11:18
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MM貌似是有点超了,少吃点甜的吧。
我看爱孕上四个月的标准,是长胖9斤,所以3个月就...尴尬

但是也有可能个人体制不同,之后MM就有可能长得比较慢了。

话说我胃口也不错,冷面也是最近的嗜好,我自己拌的,那个花生酱,我也是放的太多,但是好吃呀...可爱


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#25 cecilia.chen    2008-07-10 12:47
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cecilia.chen
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我和LZ一样的,孕前115斤,建卡的时候130斤,现在19周135斤。

我也超级爱吃面食,怀孕前这种东西不怎么爱吃的。我也急呀,不停地长。现在还有6个月,我估计控制在150斤内比较困难了。


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#26 xiaobaobaoma    2008-07-10 13:36
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LZ要少吃点甜的,后面要做糖筛的,如果不过,可要受苦做糖耐的,糖耐可是要抽四次针的,一小时一次。还是要控制一下的

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#27 狼的宝    2008-07-10 13:39
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狼的宝
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LZ要好好控制,少吃点甜食和花生酱

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#28 红果雪尔    2008-07-10 14:21
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红果雪尔
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各位孕妈咪啊。。。偶现在好后悔没有管住自己的嘴巴啊。。。想想偶还要顺产,3个月就128斤了。。到后来不知道要怎么胖呢。。宝宝太大,别提顺产了 。。。婆婆到双休日也给我吃冷面,放花生酱。。。晚上有时候也是吃这个。。。

怎么办啊。你们都是什么的啊。。

我早上吃粥,粥里面有燕麦小米,配菜是炒蛋。

上车后,吃点水果。两瓶牛奶,有时候是一瓶。

到单位后吃点面包,涂色拉酱的。

中午吃正餐,一两饭,外加几个菜。

下午也没有什么可吃的。

下班后有时候去大包吃点心。

回家后吃公婆烧的菜,不过很油腻,味精放的很鲜,不敢多吃,就把菜放在水里浸了去油再吃。。。上次她伴冷面,给我一大碗,我不好意思,就吃了,,现在好啊,胖那么多

哎。。。。晚上大概要吃点水果。。甜的东西大概吃太多了。。我能一下子吃2-3各玉米。。。

给位孕妈咪,,偶是不是吃的太不注意了 。。我的宝贝儿大概太大了吃饭

呵呵,,,你好象吃的是多了。要注意了,不然到了后期你会长的更多的,长的特多和特快都对自己和宝宝很不利的,控制啦!不然一系列的高发病就出来了。

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#29 云开    2008-07-10 14:28
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云开
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楼主貌似吃得太多了,长得也太快了。

你可以查一下相关资料,都要介绍孕妈咪一天要摄入多少的,粗粮啊鱼肉啊蔬菜啊水果啊奶制品啊都有限量的。


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#30 海的微笑    2008-07-10 14:47
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海的微笑
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我原来是118,现在刚四个月,体重飙升到125 .


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