我等着30号去做大排畸
希望一切都顺利哟
祝两个小家伙都顺利~~7月17日做糖筛,没过~
7月25日做糖耐!
这该死的医院,糖耐抽了我六管子血,还扎得偶满手青掉...
今天7月28日,来电话了,说我喝糖水后的第一管血没过,其它的都过关,建议我去看专家糖尿病门诊!
老娘又不是米文化的人,早就知道只要有两管子以后的血不达标,才叫孕期糖尿病!偶就直接问那个打我电话的人,偶这算是糖尿病伐?!
她回答我不算!那不就行了,NND,想坑老娘的血汗钱,挂个专家号哈贵,而且我哪怕是去看了,也就是让偶控制一下饮食!
偶就是坚持不去看这专家!最后她在电话里也说了,看不看随我,NND,偶要是一下子被她吓到,就损失大了!接下来,自己注意饮食先~~~~
7月17日做糖筛,没过~
7月25日做糖耐!
这该死的医院,糖耐抽了我六管子血,还扎得偶满手青掉...
今天7月28日,来电话了,说我喝糖水后的第一管血没过,其它的都过关,建议我去看专家糖尿病门诊!
老娘又不是米文化的人,早就知道只要有两管子以后的血不达标,才叫孕期糖尿病!偶就直接问那个打我电话的人,偶这算是糖尿病伐?!
她回答我不算!那不就行了,NND,想坑老娘的血汗钱,挂个专家号哈贵,而且我哪怕是去看了,也就是让偶控制一下饮食!
偶就是坚持不去看这专家!最后她在电话里也说了,看不看随我,NND,偶要是一下子被她吓到,就损失大了!接下来,自己注意饮食先~~~~
原来医院还带这么忽悠人的啊。7月17日做糖筛,没过~
7月25日做糖耐!
这该死的医院,糖耐抽了我六管子血,还扎得偶满手青掉...
今天7月28日,来电话了,说我喝糖水后的第一管血没过,其它的都过关,建议我去看专家糖尿病门诊!
老娘又不是米文化的人,早就知道只要有两管子以后的血不达标,才叫孕期糖尿病!偶就直接问那个打我电话的人,偶这算是糖尿病伐?!
她回答我不算!那不就行了,NND,想坑老娘的血汗钱,挂个专家号哈贵,而且我哪怕是去看了,也就是让偶控制一下饮食!
偶就是坚持不去看这专家!最后她在电话里也说了,看不看随我,NND,偶要是一下子被她吓到,就损失大了!接下来,自己注意饮食先~~~~
原来医院还带这么忽悠人的啊。别提了胖胖....真是墨墨黑呀~~~~
檬檬,握个爪子,我是糖耐时第二管血没过,这个是认定为糖耐量异常(GIGT),去看了营养科。
糖耐量异常也不能大意哦,一定要注意饮食,不然会转成糖尿病。下面的每日食量,是看营养科医生根据我每日三餐及睡觉的时间给定的,供MM参考一下:
7:15am,早餐,一杯奶(200ML,光明脱脂50%鲜奶)+1两干点心(一个包子or淡馒头or 2片全麦面包)
9-10am,加餐,黄瓜1根(去皮,最好去超市买有机的,菜市场那种搞不好有激素)+1只鸡蛋or 2-3片苏打饼干
12am,午餐,1.5-2两主食+2两荤菜+4两蔬菜(多绿色)+1碗清淡汤
2-3pm,下午点心,番茄1只(最好也买有机的)
4-5pm,下午点心,1杯低脂奶(200ml,光明40%脱脂酸奶或者低脂的孕妇奶粉)+半两点心(1只小玉米or1片全麦面包or1把坚果)
7pm,晚餐,同午餐+豆制品(1-2次/周)
9-9:30pm,夜点(原则,不喝不吃)
10:30pm,睡觉觉了
注意:
1.不喝粥、不吃烂面、羹,总之一切糊状食物不要吃,熬得越稀糖份越多吸收快
2.含糖量较高(6%以上)的蔬菜不要吃,主要有:蒜苗、山药、洋葱、毛豆、孛荠、粉皮、土豆、芋艿、藕、慈茹、小甜豆、蚕豆、甘薯
丝瓜、豆角、刀豆、胡萝卜含糖量在4-5%,少吃
3.水果除了黄瓜、番茄,其他不要吃了(惨呵,昨天晚上实在馋了,让老公把西瓜肉吃掉,留一点点红色的,啃了几块西瓜皮:( )