现在好玩
昨天虽然是说有台风，但是偶还是去听课了，呵呵。。昨天听课的人可真少。。大概才3分之1也不到。。大家一定都被台风吓到了，呵呵。。。
课程一开始，老师就强调，现在一定要坚持数胎动的哦，否则后果不堪设想的，她说身边有很多这种例子的，因为准妈妈比较懒，不太肯数，有的么又是数了不认真，数着数着就睡着了，呵呵。。偶也睡着过一次的
老师建议说，数的时候要坐着，椅子后面靠个垫子，然后再前面放个凳子或者什么的，腿么弯曲的放在凳子上，这样是促进供血的，老师说这样胎动会比较明显，呵呵。。
老师建议说，数的时候要坐着，椅子后面靠个垫子，然后再前面放个凳子或者什么的，腿么弯曲的放在凳子上，这样是促进供血的，老师说这样胎动会比较明显，呵呵。。接着老师又开始说，分娩期一定要精神放松，不要很紧张的，东去打听西去打听的，问人家，你生孩子疼伐，是剖腹产还是顺产啊，是怎么怎么样的啊。。老师说越问自己其实心越慌，越恐惧，每个人承受疼痛的指数是不一样的，有种人觉得不疼，有种人就觉得疼的要命的，所以不要去问人家，自己当时去感受一下就知道了，老师说，现在其实生孩子没有以前这么可怕的，都可以打止痛针什么的，基本不会很痛的，一般就是像老朋友来的时候那种痛，能并住的。。所以叫偶们不要担心，不要瞎想八想，呵呵。。老师说建议还是顺产好，剖腹产不是好的手段，是在没有办法的情况下，比如巨大儿啊，或者胎位不正啊，如果一切都正常的，就应该顺产，顺产好处很多的，半小时后就能给宝宝自己喂奶，还能下床走动，等等等等。。剖腹产的话，肯定不能马上给宝宝喂奶的，麻药还没过呢。。而且开好刀，伤口肯定蛮疼的，妈妈们都不肯让人家碰自己的，因为很难受。。别说喂奶了，而且还要插导尿管，动也不能动，很不舒服的。。
嘿嘿。。偶本来就决定顺产的，现在被老师这么一说，更加增强了顺产的信心了。。
急诊入院需带品：
1.孕产妇健康手册，4000元押金，社会保障卡（如果需要加导乐和镇痛的再多带1500元左右）
2.纸巾一卷（吃东西或者呕吐的时候可以擦擦）
3.一元硬币数个（为了方便打投币电话，因为手机等通讯工具不能带进去的）
4.松软小点心一两块（有奶油成分的东西不要吃，防止会呕吐，带个一两包饼干，白兰氏鸡精1-2瓶，西洋参含片1小包，这点东西足矣了，不要带太多，老师说吃不掉的，呵呵。。）
特别提示：手机，首饰，手表等贵重物品勿带入产房
门诊入院需带品：
1.内衣裤，至少2套
2.毛巾，牙膏，牙刷，肥皂，梳子等洗漱用具
3.洗脸盆2个，茶杯，拖鞋
4.大小毛巾
5.婴儿物品不需要带（奶瓶奶粉什么的都不需要带的，医院会有专门提供的，而且新出生的宝宝不要给他马上吃奶瓶，因为宝宝如果习惯了吸允橡胶奶头，就不会再去吸允妈妈的奶了，因为妈妈的奶很难吸的，所以一般医院是拿小量杯给宝宝喂奶的；尿片和宝宝衣服什么的都不需要带的，医院都有的）
分娩方式的选择：
1.导乐陪伴分娩300元（开了2指后才能请的）
2.镇痛分娩（硬膜外麻醉）
3.会阴缝合麻醉394元（如果用了镇痛分娩了就不需要再出这394元了）
温馨小提示：如果是在普陀妇幼上课的JMM,拉美兹每周三10：45分都有（建议穿宽松的衣裤，方便练习）
产褥期课程是每周六下午1点（准爸爸也要一同出席哟。因为老师会交一些怎样抱小孩，怎样帮宝宝洗澡，换尿片等事宜，准爸爸也要一同学习与关心的哟）
呵呵。。以上就是昨天听课的汇报，哈哈。。希望对JMM多少能有些帮助，嘻嘻。。
哈哈，又想起来一点，补充一下，就是老师说，临产的前面会有阵痛的，但是不要有一点点痛，或者一个小时只痛个1-2次的，就来医院哦，一定要10分钟左右就痛一次的，比较有规律的，再来医院，否则来了早也是没用的，只有增加心里负担。。
还有来医院的途中一定要打车，不要因为路近，就走走过来，或者，坐在自行车和助动车上推过来，这是不对的，最好就是躺在车子的后排位子上平躺，身体下面再垫个垫子，这是比较OK的，呵呵。。
呵呵。。睡了个午觉，又想起来一点，老师说孕晚期要多运动，但是不出汗的运动基本没啥作用的，比如散步，如果是不出汗的，没啥效果的，所以要走的快一点，出汗了，才起到效果了，呵呵。。偶现在是走路都累。。走也走不快了。。
2007年09月20日 19:04, 夏夏 作第 2 次编辑
