上周开始，医生给我开了钙片补钙。我一般晚上吃，但是现在已经体会到了它的副作用--便秘。本来每天一次，现在两三天一次，连早上吃苹果也没用了。

    想问问各位姐妹，钙片什么时候吃比较好？ 饭前还是饭后？白天还是晚上？怎样才能又补了钙，又不伤胃，又不便秘？

    谢谢！

我一般是晚饭后,睡觉前吃钙片,也没便秘的,这要看个人体质吧.我怀孕前体质比较虚,比较冷的,怀孕了有点热了,就中和了

便秘后不能吃苹果的，里面的鞣酸只有加重便秘的效果

吃过晚饭半小时到一小时后钙片...

好像听说钙片最好不要晚上吃，具体什莫原因忘了。我都是中午饭后一粒

楼上美眉吃钙片有多久了， 胃没有不舒服吧。 听说吃钙片伤胃。

啊？！ 这个我不知道的。 以前听说吃苹果纤维素多，有助排便。不知道还有鞣酸这个说法啊？

还是喝牛奶好噢

MM改吃多维片看看吧。我产检的医生一直都让我吃多维片的，多维片里面含钙也很多量的，到现在也没让你钙片啊。

多维片是什么？艾乐维吗？

楼主吃的什么钙片啊？我吃乐力，没明显感觉导致便秘。

我是20周开始补钙的，医生都不提示，还是我主动提出是否需要补钙，她才建议吃乐力。

我是一直屁股痛，先是右边，后来感冒咳嗽3周多，咳的我尾椎骨痛，然后后来左边也痛了。

问了医生，她说要么补点钙。所以是在15周3天的时候开始吃钙尔奇的。

一妇幼检查的时候，医生给开了钙，说跟牛奶和饭一起吃，易吸收，不伤胃的。