孕期体重爱美的ZMM 如何保卫你我们的身材 - 十月怀胎

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#1 auroraqi 2007-08-31 12:52

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auroraqi

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近来身边几个朋友怀孕到生重了30-40斤汗颜啊

那大家来说说看

整个孕期过程该如何控制饮食又不失营养

第N个月应增加N斤体重为妙呢

【●◎旦旦的成长纪录◎●】2009.7.9 现阶段的旦旦酷爱模仿 P274附照片

〓爸爸妈妈的小旦旦〓 ---- 第一张母子合影

#2 我爱DDP 2007-08-31 13:17

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我爱DDP

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通常增加20－30斤之间是比较正常的吧, 过要注意饮食均衡,不是吃的越多越好,不要吃垃圾食品

#3 西瓜妈咪 2007-08-31 14:08

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西瓜妈咪

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生孩子嘛，总要付出一点代价的

西瓜妈的怀孕日记～待产包整理（10.25日）普陀妇幼产检~~~

#4 哈鳅 2007-08-31 17:20

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哈鳅

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偶至今已经重了9公斤了，不知道后面会怎么样？

咪宝-小楼，呵呵

#5 肉松宝宝 2007-08-31 17:34

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肉松宝宝

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我聼醫生說

正常的應該是一天胖一斤

那就是28斤

所以30斤也是正常的拉

反倒是太瘦萬一寶寶營養不良就不好了

#6 CD 2007-08-31 17:41

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西瓜妈咪在第 3 楼写到

生孩子嘛，总要付出一点代价的

4242

【CD宝宝成长全纪录】小一一成长篇 (贴几张１１的新照片给大家看看吧．．．）

ＣＤ宝宝成长全记录--怀孕生产篇（我的生产日记 P142 )

#7 .菁菁. 2007-08-31 18:10

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.菁菁.

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我到现在总共重了22斤

#8 auroraqi 2007-08-31 18:16

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auroraqi

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偶现在18w 重了5斤左右希望接下去不要重的太厉害

【●◎旦旦的成长纪录◎●】2009.7.9 现阶段的旦旦酷爱模仿 P274附照片

〓爸爸妈妈的小旦旦〓 ---- 第一张母子合影

#9 apple198023 2007-08-31 19:30

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apple198023

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肉松宝宝在第 5 楼写到

我聼醫生說

正常的應該是一天胖一斤

那就是28斤

所以30斤也是正常的拉

反倒是太瘦萬一寶寶營養不良就不好了

一天胖一斤?!

#10 shcissy 2007-08-31 21:26

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shcissy

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这个要看妈妈是不是挑食的吧

我前三个月孕吐，减了两斤

后来也因为挑食长的很缓慢

jmm还是不要控制，肚子小也很不好的，走在路上都好没面子的

#11 瓜田 2007-08-31 21:43

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瓜田

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貌似我总体胖的不是很多12斤，就是上次三周胖了6斤被医生说了

#12 mincesnow 2007-08-31 22:02

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mincesnow

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偶本来就超瘦,现在都胖20几斤,觉得应该可以瘦下来吧,我瘦很快的

☼☼☼☜【雪儿的快乐生活】－－11-20号雪儿终于一周岁了☞☼☼☼

♥♥♥雪☜天使☞►►►▇▅▄▃▂搬家了,同志们来新家坐啊......P95

#13 彩衣糖果 2007-09-01 14:45

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彩衣糖果

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很快就会恢复的~~~

不怕~！

我重了20斤的样子。。

#14 胖丫头 2007-09-01 15:27

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胖丫头

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现在怎么保持～～～～～～肚子饿了肯定要吃啦～～～要不宝宝会闹的哦～～～～

#15 auroraqi 2007-09-03 09:03

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auroraqi

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瓜田在 2007年08月31日 21:43 写到

貌似我总体胖的不是很多12斤，就是上次三周胖了6斤被医生说了

太厉害了

6个月而已只重了12斤

真是很好的控制在范围内啊

【●◎旦旦的成长纪录◎●】2009.7.9 现阶段的旦旦酷爱模仿 P274附照片

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