产妇的思想情绪可以直接影响子宫收缩，如恐惧或精神紧张等，会使子宫收缩失去协调。子宫收缩失去协调，产妇就会感到下腹疼痛，同时又影响子宫口扩张，使分娩向异常转化。因此，医务人员必须主动、热情地关心产妇、安慰产妇，说明分娩是生理过程，不必过度顾虑;产妇也应听从医务人员指导，积极配合，促使子宫收缩正常进行。
正式临产后，产妇可选择下列的方法来减轻疼痛：
深呼吸法即每次子宫收缩开始时，做腹式深呼吸动作，随子宫收缩而加深呼气，至宫缩完毕时停止。
按摩腹部法即在第一产程宫缩时，用双手轻轻按摩腹部，按摩动作应与深呼吸相配合。
压迫法即在第一产程宫口开全前1～2小时宫缩时，产妇可自己用手或手掌压迫疼痛不适部位，如腰部、耻骨联合(即长阴毛处)的上方等处。
屏气法即在第二产程中，产妇按医生的要求正确运用产力，向下屏气，可加速产程进展，减轻疼痛。
2008年03月21日 04:07, Enya 作第 1 次编辑
