我是特别不喜欢吃胡萝卜的人，从小在老妈的威逼利诱下吃了不少胡萝卜，结果就是现在特别讨厌吃这个！怀孕后老公也是特别喜欢逼我吃这个东西，我也知道这个好，但是就是真的吃不下，真的会吐出来。就想问问其他的准妈妈都是怎么吃胡萝卜的？有什么蔬菜可以代替的吗？营养差不多的

自己坐沙发！

糖糖爱妈妈 在 2008年02月20日 21:05 写到

我是特别不喜欢吃胡萝卜的人，从小在老妈的威逼利诱下吃了不少胡萝卜，结果就是现在特别讨厌吃这个！怀孕后老公也是特别喜欢逼我吃这个东西，我也知道这个好，但是就是真的吃不下，真的会吐出来。就想问问其他的准妈妈都是怎么吃胡萝卜的？有什么蔬菜可以代替的吗？营养差不多的

为什么一定要吃胡萝卜呢?不懂!

我觉得胡萝卜还可以呀.

我老公一般是切成丁炒肉丁或是切成片炒肉.

如果是我切的话,我会切成丝.炒肉或是炒青椒.

如果MM喜欢吃辣的话,加点辣椒,味道会更好一点的.

我也不爱吃胡萝卜，所以就干脆不吃，好象也没规定必须要吃这个吧

排骨炖萝卜汤

我不是很喜欢吃,感觉大棚种出来的不甜

不一定非要吃胡萝卜呀，下面这些总有你爱吃的吧。

我爱吃红薯，营养也高，国际营养学会评选的蔬菜之王哦！

 

富含胡萝卜素A的食物（毫克／100克）

食物名称        含量
甜薯（红心）    5．11  
胡萝卜 （黄）   4．05
       （红）   2．11
菠菜            3．87
韭菜            3．49
青菜            3．20
太古菜          2．63
空心菜          2．14
苋菜            1．92
辣椒            1．56
芒果            3．81
杏              1．79

胡萝卜我是有时候炒着吃,有时烧菜饭时里面放一点.

我榨汁，3根胡萝卜+1个橙子

胡萝卜最好是加热了吃，这样更有利于胡萝卜素的吸收，可以煲荤汤啊

教楼主一个办法，我也不喜欢吃，要是实在需要，就把胡萝卜切成长丁，放在蒸笼里蒸，等胡萝卜热了就可以了，加点香油，盐，喜欢吃酸辣的话，加醋或者辣都可以，这样应该还不错，我喜欢

我是从小就不吃胡萝卜的, 所以爸爸做豆浆的时候都加一些胡萝卜进去一起榨出来, 味道蛮好的~~~

胡萝卜切细丝，超市买涮锅用的薄牛肉片，加葱花一起爆炒，

用花椒戗锅，加酱油，加少许盐，加少许糖，

算了，干脆写得详细点，

1。花椒戗锅，加葱花也爆一下

2。下牛肉片，加料酒，翻炒，加酱油；炒熟出锅；

3。油锅烧热，下胡萝卜丝，翻炒，快熟的时候加刚炒好的牛肉片；

4。翻炒，加少许盐，糖，炒熟后加少许鸡精，出锅。

 

很香

谢谢各位准妈妈的宝贵意见，我会虚心接受的