就这两天,感觉便秘了,好难受,只进不出得,老公说我是貔貅了,郁闷,好难受早上稍微出来了点,各位有吗?我准备今天买香蕉去吃了,平常都不吃这个得,怕糖尿病

蔬菜也要多吃,孕妇好象都"火大",容易便秘

对了,早晨起床后喝一杯凉开水.另外可以吃点粥,我LP现在每天晚上是固定吃粥的(小米粥,绿豆粥,赤豆粥,鱼片粥等),我看网上介绍有便秘药粥治疗法,你可以试试看啊.不过千万不要乱吃药

 

 

△胡桃粥：

取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

△芝麻粥：

先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

△酥蜜粥：

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

△柏子仁粥：

将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

△无花果粥：

无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

偶还米有，拉不出想想也很痛苦，希望偶不要有也希望LZ快快好

便秘 吃南瓜粥，绿豆汤，苹果，米汤  香蕉不能吃太多的了，腻肠的，吃西瓜等难吐子的，注意把子吐干净哦

我 也是,难受死了

多喝点水,多吃水果~~

煮点红薯南瓜粥喝吧。。。香甜甜的。。。而且通便效果好。。。

我一天要大两次呢。。。汗。。。

20几周的时候也有过便秘的，不过现在吃我妈烧的红薯粥，好多了，每天早上一起床就要上厕所呀！便秘再没出来过哦！

嗬嗬，貔貅，嗬嗬，那可是财神呢，好了，不开玩笑了，我以前也觉得香蕉是滑肠的，能治便秘，前两天看网上报道，不是的，因为咱们买来的香蕉都是绿的就摘下来，喷东西放黄的，据说绿香蕉中一种什么物质并不能去除，而那种物质反而是引起便秘的，只有那种自然黄的才不含那种物质。所以还是吃苹果或玉米可能也通便。

我也有点的，是很烦