这段时间一直会抽筋，腿麻的要死。不知道可不可以现在吃钙片了？

 

我一直吃食物：如虾 牛奶来补充钙含量，但是每天到了晚上还是会抽筋的呢。

 

 

食物补充最好，如果缺钙，孕中期可以适当补充钙片。楼主可以吃钙片了

我还没有吃钙片，在吃维生素，和孕妇奶粉。我想应该够了。

 

但我表妹说她怀孕的时候，吃苹果都掉了半颗牙，后来医生叫她吃钙片。

 

 

yoyopyw 在第 1 楼 写到

 

这段时间一直会抽筋，腿麻的要死。不知道可不可以现在吃钙片了？

 

我一直吃食物：如虾 牛奶来补充钙含量，但是每天到了晚上还是会抽筋的呢。

 

 

lz这么快腿就开始抽筋啦,我开始没有喝牛奶,有一天早上有点抽,后来就开始喝牛奶了,现在好多了,老公买了钙镁片,但是我吞不下去,不想吃:)

  吃钙片呀，偶从6个月开始吃的

LZ太早了吧，先喝点牛奶吧，听说不太多钙也不好的，会胎盘钙化什么的。

抽筋是缺钙的表现了！

晚上别太冷,穿双袜子睡觉也不容易脚抽筋

 

 

谢谢大家。

因为我LG很怕热的，所以现在仍然天天开空调睡觉的。我一直都觉得冷，盖被子的呢。

 

 

首先要排除是不是因为着凉引起的抽筋疼痛。如果不是的话，你就要吃钙片了，说明光靠喝牛奶吸收的钙不足，并且多喝点骨头汤补充钙。。。

一开始就需要补的

是要补充钙了。可以吃孕产妇专用的营养片，也可以多吃些芝麻类的食品。因为芝麻的钙含量是很高的。 

5个月的时候去产检医生会给你推销的，什么钙片呀，补血的呀，很多

医生说5个月必须吃一直要吃到宝宝出生

我上个星期去检查的时候,医生给我配了三盒钙片说是应该开始补钙了