几乎天天做梦,有时候还会被梦惊醒一晚上要做几个梦,醒了还记的很清楚

经常梦见去世的亲人什么乱七八糟的梦,那个有什么有效的办法~~~

睡前泡个脚，喝杯热牛奶

我孕早期的时候，也常常这样，但现在好像没有了，我妈说可能刚怀孕，阳气不足

睡前喝热牛奶

不过我心情一直很好,也一直做梦的.

怀孕的时候算是正常表现吧

睡前喝杯牛奶，可以安神。