我有三个问题想问一下:

 

第一个,妈妈替我去医院听课,说困的糊里糊涂的时候好像听见医生说孕妇要少吃木耳,会对胎儿不好什么的.我本身就很喜欢吃木耳的,所以有些担心究竟孕妇可以吃木耳么?

 

第二个,大家有吃专门的蛋白质粉么,比如安利的,还是说只要吃奶粉就好了.

 

第三个,听说要补充VE,大家有吃VE胶丸么?

 

期待各位妈妈和准妈妈的回复哦~~

 

吃孕妇奶粉就可以了吧，VE好像是准备怀孕和孕早期的时候吃的比较多一点

黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而常受欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食;白木耳好像是可以吃的，比如银耳燕窝之类的

可爱小猪娃 在 2007年08月09日 12:05 写到

吃孕妇奶粉就可以了吧，VE好像是准备怀孕和孕早期的时候吃的比较多一点

你说的是叶酸啦 ,ve好像12周左右要补了,我看书上这么说的,但是在bbs上没看到讨论ve的问题,所以提出来看看.

我爱DDP 在 2007年08月09日 12:06 写到

黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而常受欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食;白木耳好像是可以吃的，比如银耳燕窝之类的

呀!! 看来是真的,我还是少吃木耳吧,多谢我爱DDP~~~~

我吃过些，少吃点不要紧的

2007年08月09日 14:33, 丸子的春天 作第 1 次编辑

关于黑木耳，虽然活血，但还可以补血，我在听课的时候医生是建议多吃的。所以禁忌不要太多，只要不过量，都没什么问题。为了补血，我最近还特意吃了些黑木耳。

 

关于蛋白粉，听课老师没建议多吃，认为不必要。

 

ve没有听说特意要补充的。大概楼主搞错了吧。

 

 

 

 

 

 

 

 

其实不用那么复杂的吃那么多各种各样的营养品，每天吃一粒孕产妇专用的营养片就够啦！就如：爱乐维或者玛特纳。 

MM，

1、黑木耳活血，所以孕早期尽量少吃～到了中后期应该吃一点应该没什么关系～

2、单补蛋白质也不是很好～情愿每天喝点孕妇奶粉或者吃点复合维生素片～

3、只要每天喝孕妇奶粉或者吃维生素片，就不用特地补VE或者说叶酸了～