我这段时间便秘很严重,上厕所很困难,这两天更糟糕每次大便后肛门都会出血而且很疼我怀疑是不是得痔疮了.很难受.这要不要上医院看一下啊.哪位知道一定帮个忙啊.谢谢了.

LZ好早啊!!

便秘,你早上喝一杯蜂蜜.一天再喝一罐养乐多.平时多喝水,多注意饮食.应该可以调节吧

恩，养乐多真的不错，我们这里都卖脱销了！！

养乐多是嘉定生产的，最近才知道，一家很小的厂，呵呵呵

要多喝水，吃纤维多的食物，不过我感觉你有点严重，还是挺医生的吧。

我也有便秘,问过医生,医生说要靠自己保养饮食的,所以要多喝点各位妈咪所提议的那些就可以了,效果很好

呵呵，是啊～多喝蜂蜜水，酸奶～我也经常便秘，不过好像没楼主那么严重～

多吃粗纤维的东西，蜂蜜能否多吃还是要征求一下医生的意见哦

我也曾经为此烦恼过，据我的经验来说，总结以下几点给你参考

1.喝水真的是很关健的，多喝水可以软化大便

2.还有每天散散步，稍稍运动一下，让你的肠胃也得到运动，才能让肠胃更好的嚅动.

3.每天养成定时去蹲大便，即使没有也去蹲蹲看，要有一个习惯

4.心情也是很关健的，不要为此心烦，要放轻松，告诉自己一定可以的

5.多吃水果和带纤维的蔬菜

 

我觉得多吃西瓜最简单了，偶吃了西瓜第二天一早保准便便通畅

2007年08月07日 13:59, 冰凌子 作第 1 次编辑