看了好多帖子，大家都在讨论，备孕或已是准妈咪了，到底要不要吃营养品？从什么开始吃？补营养品该吃几种？什么品牌？等等一系列的问题，好像都是有关滋补这类话题的，本人也比较困惑，所以想和大家讨论一下，备孕或准妈咪到底该不该补营养品？

我看了一下，常见有以下几种：

１、叶酸（斯利安）

２、天然维生素Ｅ（全方）

３、玛特纳（惠氏，复合维生素片）

４、金奥聪

５、纽曼斯DHA（包括一些孕妇奶粉）

６、安利、善存、金斯尔康等

还有好多，大家看看，到底我们在孕育期间，该不该吃营养品？吃几种？还有吃其他品牌的妈咪们，也谈谈自己吃后的感觉？

我一个都没吃...只是后面腿抽筋吃乐力补充钙

我当初咨询,都不赞同我乱吃东西  哎

３、玛特纳

４、金奥聪

我吃这个2个~

孕前吃的是叶酸（斯利安）

怀孕后开始吃玛特纳（惠氏，复合维生素片）

            金奥聪

孕5个月开始增加 钙尔奇D

我觉得还是补一下比较好            

我发现怀孕以后,吃了一瓶斯利安叶酸片,现在宝宝四个月了,我在吃安利的钙镁片,准备再去买点孕妇奶粉吃.

要多喝骨头汤还有鲫鱼汤,很补的.

如果觉得自己的身体很好,营养足够的话,我想就食补应该可以了.

这些东西除了钙片，别的吃不出什么效果的啦~我吃过爱乐维还有孕妇奶粉