听说水果吃的太多不好,也不知道自己吃的多不多,大家一起讨论一下吧,我苹果和香蕉是每天都要吃的,然后再搭配一个橙子,猕猴桃,梨....

不要吃太多啊

水果糖份高

基本一根香蕉，一个香梨，一个橙子，一点提子，基本一天是这些

我每天吃一个猕猴桃，不过偶尔会忘记吃，听说猕猴桃对孕妇挺好的。

苹果、葡萄偶尔吃，这些水果糖份会高些，不要吃太多。

我一直不喜欢吃硬的水果。

nightelf 在 2007年11月06日 17:22 写到

基本一根香蕉，一个香梨，一个橙子，一点提子，基本一天是这些

好多哦!

我没有规律的，想吃就吃，不过每天总会吃一两样，苹果，生梨，葡萄，柚子吃得比较多；早期猕猴桃一直吃，现在实在不想吃了

LZ吃的不算多吧~好像看书上说每天吃水果不能超过300克~不过水果去掉皮核以后也没多少啦~应该不算多的~只要不是把水果当饭吃就行咯~~~

每天一个苹果,一个橙子或番茄\橘子,再加一点花生之类的干果,已经觉得很多了

最近一直是中午饭后一个梨，晚上饭后一个苹果

觉得一直不饿，都找不到时间吃水果。今天的苹果又没吃。。。。。。太甜了，真不喜欢。

前些日子，偶每天能吃下一个３斤的釉子

我现在就爱吃苹果，一天能吃三个！

水果每天400克，上课的时候说一个大点的苹果就差不多了。但是我水果吃得很多的，不管它

基本上一天一个猕猴桃，外加一点葡萄，苹果或者橘子釉子什么的。基本都是在上班的时候吃的。回到家，吃完晚饭就没什么时间吃水果了。

我每天都吃很多,真怕自己血糖高