前两天在网上看到好象说孕妇不能吃菠菜
但又看到另外的网站上说要多吃菠菜之类补血的
搞不懂了
我吃过的啊!
为什么不能吃?
好象可以吃,补铁叶酸,但不能太多,会影响钙的吸收.
我买的营养书上写着菠菜可以吃的,但是不要多吃,而且最好不要和豆腐一起吃。
我就经常吃的,菠菜鸡蛋汤,挺好的,不要吃太多就可以了。
我早两天在吃,不过吃的比较少.
没关系,可以吃的
我前天还吃过呢!