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#16 瓜田    2007-11-03 17:49
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瓜田
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我家瓜农给我买的特伦苏德OMP奶，补钙又留钙
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#17 litbr    2007-11-03 18:06
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litbr
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喝骨头汤食补，多喝牛奶，医生会给开钙片的，DDP就是容易缺钙

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#18 爱君    2007-11-03 18:22
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爱君
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前期不要补钙的
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#19 sandyparis    2007-11-03 18:46
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sandyparis
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多喝牛奶，到中期再吃钙片吧

土豆宝宝的小楼——1月7日 土豆生活照
我亲爱的土豆宝宝——游泳喽 （p378）
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#20 辰雯    2007-11-03 19:01
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钙片可以吃，不过要看牌子哦
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#21 辰雯    2007-11-03 19:02
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最好不要药补，自然不钙最好了
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#22 辰雯    2007-11-03 19:03
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你可以多喝高钙牛奶，多买点骨头炖汤喝，
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#23 辰雯    2007-11-03 19:04
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我在怀孕时，不是吹的，一周至少喝四次骨头汤
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#24 辰雯    2007-11-03 19:06
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我也听人家说，蛋壳用东西砸烂，也有补钙的作用
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#25 金金妈妈    2007-11-03 19:07
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金金妈妈
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前期补钙应该以喝牛奶、多吃紫菜、虾米类食物。

5个月以后可以补充钙片：钙尔奇D等。

金金的成长日记
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#26 oran    2007-11-04 10:52
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到20周左右抽筋了再补啊，万一本来就不缺，补过头了怎么办？
小妤儿快11个月了～原来的楼不搬了 新建一个吧
为我家小妤儿（小鱼儿）做的怀孕日记～生好了啊～宝宝乖乖！
藕苒家小妤儿～妈妈爱你～满9个月了～P76~
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#27 brightjam    2007-11-05 10:26
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brightjam
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牛乃，钙片,豆腐,骨头汤,海带
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#28 花比比    2007-11-17 20:43
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花比比
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Inno 在 2007年11月03日 15:55 写到
yiyiyyc 在第 5 楼 写到
现在前期应该还没那么快缺钙呢，可以先不急着吃钙片，后期吃钙片比较好。现在就多喝点骨头汤吧，买那种猪大骨炖汤，把骨髓炖出来，再加点冬瓜，冬瓜可以预防水肿。这样营养又好喝

回答很专业！赞同！

这个好
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#29 娟娟的心肝    2007-11-17 20:48
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娟娟的心肝
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我就没吃钙片,多喝牛奶
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#30 样    2007-11-17 21:22
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样
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文章:102/6596
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短TA  
骨头汤是不错的选择，但是不要忘了晒太阳哦！晒太阳可以提高钙的吸收率的！
小楼小楼建起来《成长日记》 ~~ 写在08年最后的日子里 ~~~ P119
小楼小楼建起来 ~~ 我们在新的小楼里见哦！ P127
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