现在好玩
刚开始的几个月真的好难受噢，吃嘛吃不下，吐又吐不出，始终觉得喉咙里有东西堵着，不知道什么时候会一下通通冒出来。吐起来的时候，翻江倒海，唉。。。就像一个晕车的人，一直坐在车上，不知道什么时候才到站。辛苦啊！
JMS，我们一起加油吧，等这段时间过去了就会好的，我现在虽然反应还没有完全过去，但是已经总结出了一些应付孕吐的小小心得，跟大家分享一下吧，希望其中的一点或几点对大家会有用：
1.一般反应重的人都吃不下饭吧，不过大多数水果还是不拒绝的，所以，实在什么都吃不下的时候，就吃点水果吧，苹果啊，香蕉啊，柚子啊，西瓜啦，就当蔬菜吃啦。。我觉得难受的时候吃点柚子，可以止吐，另外，书上说，西瓜也有止吐的作用；
2. 饭呢，还是要尽量吃点，我别的菜吃不下，但是番茄冬瓜汤拌饭吃，还是稍微能吃下点的。。还有就是萝卜排骨汤，我爱喝这个汤，和吃萝卜，很清口。
3. 难受的时候，含个姜片，或者小红枣，小蜜枣，好像能减轻一些恶心的感觉。。
4. 早上最容易恶心了，很多时候吃了早饭又吐出来，痛苦的来，我的经验是，早上吃点饼干，太平苏打，达能牛奶饼干，达能松脆，或者吃个葱花烧饼，这样似乎不太容易吐，反而吃那些汤汤水水的馄饨啊、稀饭啊会比较容易吐。
5. 因为吐得厉害不大能吃得下东西，担心营养不良，建议喝点孕妇奶粉吧，尽量白天喝，晚上喝容易半夜老是上厕所，睡不好。
6.养成早睡的好习惯，反应那么重那么难受，每天早点睡，既养身体，又会觉得时间过得快一些。。
7.我平时爱喝茶叶水，怀孕了以后医生说要少喝，不能喝浓茶，所以我也尽量不喝了。不过难受的时候，泡杯茶，放几片茶叶，泡杯淡茶，喝了会比较舒服，减轻恶心。我网上看了一下，适量喝点绿茶反而好的，就是别喝红茶和浓茶。
8.吃饭的时候尽量人多一些，话题多一些，或者去些新鲜的地方吃饭，这样不知不觉注意力转移了，会吃一些。如果每天就跟老公一起家里两个人吃饭，就会不由自主地老想着不想吃想着自己胃口不好，想着想着就越吃不进了。
9.要坚强一些，不要老是告诉自己很难受，要想着开心的事，要想着这没什么，想着一切难受都会过去的，以乐观的心情面对反应，那人的精神状态就会好很多噢！不然老是暗示自己说吃不下，会越来越难受的。。
10.又想起来一条，我吃不下晚饭的时候，常常让老公给我煮速冻饺子，就是超市里买的那种，五丰荠菜饺子，沾点香醋，还可以吃两个的。还有就是那种速冻的花卷，不油不腻，蒸两个吃吃不错。
最后一条我很有同感呢
我就是吐不出，就感觉就在喉咙口
