不用2个都吃啊,要么奶粉要么牛奶
LZ建个进度条啊,都不知道你HY多久了
孕妇奶粉里本来就有你需要的物质了啊。
我喝奶粉就不喝牛奶了。
我一天两杯蛋白粉
没杯分别加半勺安利的蛋白粉
我一般早上喝豆浆 上午奶粉 下午牛奶 晚上酸奶