1. 孕晚期
分娩症状
a. 见红---像YJ，鲜红，但是量比YJ少
b. 羊水破---羊水是无色无味的，如果羊水变成绿色，有便感，就是要生了
c. 有规律的宫缩---5-10分钟1次，有下坠感，肚子痛

准备好孕妇手册（小卡）、社保卡、身份证、押金3K（有社保卡的人）

白天8：00~16：30 直冲产科2楼
16：30以后 产房在4楼，病房在6楼，24小时有人

注意事项：孩子在出生24小时要有名字，2天内会收到出生证  
. 分娩期（一）
仁济东院待产包
a. 宝宝类
尿片、湿巾纸、爽身粉、连衣连裤*2、袜子、小盆*2、柔软小毛巾*2（洗脸、洗PP）等
注意事项（预防红PG）：PG洗干净--涂爽身粉--换新尿片

b. 妈妈类
日常用品（毛巾、脚布、脸盆等）、一次性尿垫、产后卫生巾（加大加长）、帮腹带等
注意事项：可以买产能安（带进产房）——增加产力，也可以产后增加元气

床位：普通房6-8人和3-5人
    包房（小）650，（大）950 ，需要预约，可以找唐医生
产房：导乐---等宫口开到3cm，可以进行一对一的服务，家属也可以陪同，12小时/1K，产房中有音乐可以放松心情，找程医生登记  
3. 分娩期（二）
仁济东院分娩：自然分娩率高、母乳喂养率高
顺产2小时可以下床，剖腹产需要2天（伤口恢复慢、需要插导尿管）
a. 管住自己的嘴巴
甜食、面食少吃，清淡为主、孩子在6斤半最好

b. 散步
每天散步1个小时，分成上、下午2次，没有太阳的情况下，有家属陪同的情况下——可以让宫颈变薄
尽量不要走楼梯，容易羊水破

*宫颈性难产（是可以避免的）---深呼吸，不要往下用力
大吸一口气，然后慢慢吐气3-4次，当肚子软下来的时候，抓紧时间休息
*生孩子是个体力活，要补充好能量
*要把自己很放心的交给医生，听医生的话，积极配合
4. 产褥期
a. 拉
尿片要节约，使用隔尿垫巾（折成尿片大小、大便不会下去，小便才会下去），开始时8-10片/天

b. 母乳喂养
*方便、经济实惠、有自然免疫力、其中的叶黄素对弱视有好处
*减少乳腺癌、子宫肌瘤
*增进感情交流，帮助子宫收缩

c. 抚触
*42天医院检查，体重应增加1KG
*趴着可以抬头、有拥抱反射
*做抚触，对宝宝的好处类似于胎教——睡眠好、胃口好、排便好、长得好

c. 喝奶
*尽量给宝宝喝奶杯，少用奶瓶
*一般是1个乳房10分钟，2个20分钟
*准备好吸奶器， 每次喂好奶都要挤干净，否则奶会变少的
*要选择接近母乳的奶粉：明治、多美滋等

看到笔记里说到的“42天医院检查，体重应增加1KG”，我真是大受鼓舞啊~~

我还一直担心宝宝到时候去医院体检我会被医生骂死，还好还好

我也是仁济东院生的

10/20 坚持上班到YCQ最后一周

生产前家里没有人照顾我，所以准备在仁济生好了，直接回娘家坐月子。就这样，每天坚持去上班。老公每天早上用电瓶车送我去公司，5分钟的路程，幸好我们的公司在一条路上的。路上小心翼翼的被送到公司，拿着我的便当包，笑眯眯的和老公告别，大摇大摆的挺着肚子走进公司大门。

公司的事情早在半个月前都交接了。只是为了能产后多点时间陪宝宝，每天去报到混个考勤。上班也是上网，看email如此这般逍遥。唯一的缺点就是空调空气不好，下午老犯困却找不到一个舒服的坐着睡觉的姿势。同事们每天都有问我生产的事情，我只是笑笑无语。随遇而安吧，早晚宝宝总是要出来的，是男是女是顺是刨，上帝知道，我不知道。

中午吃好饭，遵从医生的圣旨，散步半小时。带着酸奶和手机，在公司附近的小公园独自溜达。来公司快2年了，还没怎么去过小公园。宝宝让我有了机会，慢慢的细细的品味秋日的和风丽日。坐在水池边的凳子上，一边欣赏水池里的红鲤，一边和宝宝说着话。在惬意的微风中学习拉美兹呼吸法，算是练瑜珈吧。

中午回来后在座位上眯上一会儿，同事看到也都不会打扰你。都知道准妈妈需要多休息。呵呵。谢谢我亲爱的朋友们。下午开始饿了，开吃自己带的水果零食饼干，偶尔也会和同事们一起叫外买进来过过牙祭。怀孕37周了，才重了23斤。果然是怎么吃怎么不胖的。老公总说我这个品种经济效益不好，吃了他N多，就是不见胖。呵呵。

下班了，因为要等老公下班。所以每天工作7小时对我是空话，我还是要等老公6点下班接我。总也是办公室最后走的人兼DDP。小心翼翼的载我回到小区，老公去买菜，我买水果牛奶。然后手拉手一起回家做饭。老公洗菜切菜，我炒菜。简简单单的生活，却是小夫妻间最和谐的时光。

吃完了晚饭，我在房间里散步休息，他开始上网做他的事情。最近他迷上了某个小游戏，我会凑个热闹，一起合玩一盘。大部分的时间我都很累，侧躺在床上数1个小时胎动，然后给宝宝念童谣，再然后。。。我就睡着了。等我醒来，差不多12点了。 老公抱着笔记本也睡着了。推醒他关机睡觉咯。

11/7的预产期，准备保持这样的生活节奏到10/31. 最近身体越来越沉重，但越是这样，越需要去多运动，多找点事情做做。不然待在家里就成了煮死的青蛙了。

     帖子内容：昵  称：Miranda

     预产期：11.7.2008

     分娩/准备分娩医院：仁济东院

     待产包内物品件数总计：   77（件）

     待产包里的物品：考虑到临产慌乱，特地打印了以下清单A4纸一页一起放入待产包。

一方面避免忘记东西，另一方面在医院家人不用到处翻找需要的物品。

生产后经验，纠正医生的一些错误要求：

1。 不需要准备连体衣，准备4-6件新生儿上衣，就是所谓的和尚衣。医院里是穿上身，裸下身，单包一条纸尿裤。纸尿裤推荐好奇，帮宝适超烂而且不吸水。

2. 个人不推荐妈妈乐。不知道是不是心理问题，侧切以后用它超级疼，感觉质地特别硬。用的时候后悔的很死。生产后医院会送2片护理裤，非常舒服而且不怕侧漏。不知道教育超市有买否。

3. 一次性马桶垫不实用。多用手纸代替它就好了。我后来基本扔掉了。

4. 医院有量杯喂奶。但是年轻父母可能没什么经验，建议备一个新生儿专用的调羹。我妈妈回家休息的时候，我和老公都不会用量杯，就是一小勺一小勺喂宝宝的。

5. 最好是用医院的小阿华代替家人照料宝宝的喂奶。他们很专业，价格也不贵，一天60元，24小时服务的。

6. 包大人需要大约4片就足够了。后来多出来的，我妈裁成小的，给宝宝晒PP的时候当一次性垫子用。满好的。

7. 红牛，脉动都没用到，巧克力吃了2块。真顺产的话，医生会让你家属在最后时刻里去教育超市买2瓶什么饮料，50元一瓶的。

8. 洗面奶，洗发水，沐浴露都没用上。厕所公用而且脏成那样，也不会让你占用太多的时间打扮。产后你也不会有很好的体能去打扮。洗澡更不可能。8过建议带宝宝用的面霜。

9.带纱巾实用。喂奶的时候非常需要。小阿华是用纸巾垫的，我觉得太粗糙了。

10. 其他基本都是需要的东西了。顺产的话，束腰带是不需要的，要满月后才能用。宝宝的手套脚套因“宝”而已了。我们家宝宝从来不喜欢用这个，白买了。

先上个集体照片

  A. 背包（进待产室）- 考虑一个人到进待产室，挑选了必须的东西装在背包里。

妈妈乐一包（￥6.8），卫生巾一包，手纸一卷，一次性马桶垫若干， 红牛一听（￥5.5），脉动一瓶（￥3.8)，巧克力4包(￥30）， 吸管若干，一次性杯子2个，本子，笔，包大人成人尿布（￥21），（旅行小包装洗面奶，面霜，洗发水，沐浴露），擦脸毛巾，牙刷牙膏，MP3（带电池), 手机(带充电器),筷子，调羹， 钥匙，顺产资料，饼干，小卡、身份证、社保卡、银行卡    

        
B. 拉杆箱  - 特地准备一件大睡袍，在医院可以自己套外面御寒，也可以给家人守夜的时候御寒，还可以给宝宝喂奶的时候垫在下面。好处多多。呵呵。

 1.妈妈用品：妈妈乐(￥6.8），束腰带（￥32），擦身毛巾2条，5套一次性乳垫（￥8.5）,内裤，胸罩，厚袜子，照相机（带电池)，DV一台，睡袍一套

2.宝宝内衣3套，毛衣1套，手套脚套，纱巾10条，毯子1条，尿不湿12片，袜子3双

3.其他：一次性杯子若干，一次性马桶垫若干，吸奶器（￥45），宝宝调羹3个，喂药器1个，湿纸巾一包，水果刀一把,

4. 红色小包内手纸一卷，吸管,塑料袋,梳子1把

5. 老公带自己手机加充电器，厚外衣一件, 笔记本一台

                    
  宝宝部分衣服，小毯子，帽子，袜子，纱巾准备了很多                 

                    
       吸奶器，妈妈乐（病房里用），一次性乳垫，束腰带，擦身毛巾，24小时内需要的尿布，湿纸巾，宝宝用的感温调羹，新生儿专用调羹和喂药器。             

                 
                 
                                   
特地准备一件大睡袍，在医院可以自己套外面御寒，也可以给家人守夜的时候御寒，还可以给宝宝喂奶的时候垫在下面。好处多多。呵呵。

                    
                    
电子产品，笔记本里下了一些电影和育儿资料准备在医院可以看看打发时间的。老公强烈要求在我生产的时候他可以在门外面打游戏打发时间。强烈鄙视一下。

C  蓝色纸袋（产后)

好奇NB35一包(￥35)，贝亲润肤露（￥25.6），湿纸巾一包（￥24），一次性杯子若干，美素奶粉一包（￥48）据说仁济是不需要带奶粉的，但保险期间还是自己准备一包吧。                  
  

                    
D 脸盆包（产后)

妈妈用脸盆2个，宝宝用脸盆3个, 肥皂，洗碗剂，抹布，洗澡拖鞋，棉拖鞋

                    
                    

                    

                
F. 出院衣服 - 人家都是准备小抱毯，我非要准备一套包脚棉衣给宝宝做出院服。呵呵。别出心裁吧。

11/24 仁济东院产科门诊流程

看到仁济每天超过70个大肚婆来回在候诊室和检查中间奔波，准备写一些简单的经验给大家。

仁济东院产科有两个中年女医生，一个姓林，一个姓俞。叫号的都是俞医生。虽然孕妇多，工作繁忙，态度还是蛮好的。缺点：对待孕妇少许不够耐心。呵呵。还有1-2个年轻医生做宫高胎心常规测量。

1. 产科门诊
产科门诊早上8：00开始
8：00-9：00是初次建大卡的DDP，按照号码先后，进去填资料，开一堆单子给你。要做好一天在医院的准备。有些人是早上5点排产科初诊号，上午填资料，付钱，验血，下午排队做B超，再回来看产科门诊。医生会给你开下次检查的单子。通常都要下午4-5点才能离开医院。

8：00-9：30是一个月左右要生的DDP, 9：30以后才开始收其他月份的DDP的小卡。所以其他月份的DDP来早了，也要等。所有都是按照挂号的号码来的。下午1：00开始门诊，那个时候通常都不按照号码了，谁先送小卡和检查数据，谁先做常规检查。

2. 护士台
做好其他的检查，等待产科门诊做最后的胎心监护和宫高测量前，必须要去护士台测血压和体重。别忘记哦，不然进了产科门诊，还要退出来。

所以流程大概是这样的：

A. 初次建大卡: 早上六点之前来排队拿产科初诊号=》8：00 医生开始收产科初诊号，按照号码先后叫名字进去 =》医生会开一大堆的检查单子还有大卡让你填，要记得带只笔 =》先付钱 =》去抢B超号码，三楼B超室。如果上午满了，B超室门口的老护士会告诉你下午1：00来排队。最好12：00你就过来，B超单面朝下放在护士台，然后带MP3耐心等。会有很多人过来翻动，要小心被翻乱。 以我的经验，B超叫号大约5分钟2-3人。=》去底楼抽血，第一次会有大概7-8根管子要抽，主要是唐氏和风疹等等。然后是常规尿检。尿检半小时出来结果，血检要问一下，通常都不用拿，内部直接给产科医生的。=》做好所有的检查，B超单+尿检单，回到产科 找俞医生，给检查报告。她会把你的单子和大卡小卡放一起，让你在外面等叫号做产科常规检查=》等待的时候测血压和体重 =》做完宫高胎心常规测量，最后是产道检查，采集阴道分泌物。非常难受的一次检查，不过门诊就一次。=》 最后医生通常会约你下次检查的时间，给你开下次检查尿检血检单子或者B超单子，加上一些爱乐维和孕妇钙片。 爱乐维是医院药房买的，孕妇钙片在医院对面药房。都是自费的。价格很黑，建议自己网上买实惠很多。最后提醒，最好一天12小时在医院的准备。

B. 建好大卡后的检查： 早上先去B超间排号，8:00护士上班，建议要2个人，一个人守在护士台。我通常是早上7：00到医院，排到第一或者第二。=》 然后去挂号 => 7:30底楼抽血尿检开始，孕妇自己去楼下。我预先多准备了小便杯子。在3楼WC准备了小便再下去。楼下WC人多而且脏的很。=> 楼下检查好了，也差不多8：00了。回到三楼，拿着社保卡拿B超号。=》 我拿好所有的检查单子回到产科，通常是9：30，给了医生后测血压和体重，耐心等待叫名字 =》产科常规检查通常上午能结束。但是有2次意外。一次是等待中途去了WC,错过了叫号。本来10：30检查的，一直到12：00才轮到。 一次是十一上来，人狂多，号都排到200了。这期间的检查建议要合理安排检查时间。比别人早一步就可以省半个小时，早点回家休息了。

C. 预产期前一个月： 医生要求挂一个周五的高危号，一定要早去拿号，这段日子开始医生不会预先开检查单 =》8：00医生上班后，一边收初诊号，一边收预产期前一个月的号。其他的孕妇移后到9：00-9：30开始收号码。=》 医生按照号码依次叫预产期快到的孕妇，开检查单，尿检，血检，B超，还有胎心监护。 =》 付钱 =》 先去交胎心监护，交的时候问一下前面有多少人。3个人一起做20分钟的胎心监护。一个小时最多9个人。错过了，向后推移6个人，所以错过要退后至少40分钟。=》拿B超号码，最好留一个人在那边等待，孕妇去做胎心监护。如果遇到胎心监护和B超冲突，先做B超。这段时间很紧张的，很容易撞车 =》 做血检尿检 =》产科交单，宫高胎心常规测量 =》 最后是住院部医生做高危检查，通常就是看看前后所有的检查单子，问问情况。

唐氏 - 可以吃过饭做

初检 - 一定要空腹

糖筛 - 前几天不要吃甜的，多吃黄瓜。当天抽血不要吃早饭，不过要带早餐。一抽好血，就可以马上吃早饭了。通常那时饿的要命了。

胎心监护 - 算好大概进去的时间，前5分钟吃块蛋糕，宝宝就容易动。见过人家做了20分钟没有胎动，重新交钱，重新排队，重新做。

最后提醒大家，在仁济产科门诊等检查，不要带家属进来。人杂空气不好，而且占了其他孕妇的座位。要自觉提醒家人。