今天看到一个精华帖:http://www.iyun.com/talk/t-1-12562.html
认为爱乐维不能与钙片同用,理由是说明书中有:不能和维生素A、D同用,我有补充。
首先:钙片不等同于维生素D,钙片中常用成分是碳酸钙,维生素D只是添加在复方制剂里
面的副成分,有的钙片里是没有的,钙尔奇D中有这个成分。
其次:虽然维生素A、D过量都有一定的副作用:
维生素A:妊娠期孕妇对维生素A的需要量增加,以用于胎儿生长发育、胎儿肝脏储
存及母体为泌乳而储存的需要。母体维生素A缺乏与早产、宫内发育迟缓
及低出生体重儿可能相关。尽管如此,母体过量摄入维生素A,不仅可以
引起中毒,而且有导致胎儿先天性畸形的可能。
维生素D:妊娠期间维生素D缺乏可导致新生儿低钙血症和手足擅搦、婴儿牙齿和骨
骼发育不良及母体骨质软化症的发生。过量维生素D的摄入可以导致维生
素D中毒症,孕期维生素D的补充要适量。
但是,爱乐维与钙尔奇同用这两种维生素都不超量:
维生素A 维生素D 钙
建议摄入量 900ug 10ug 1000-1200mg
最高摄入量 2400ug 20ug(800IU) 2000mg
爱乐维含量 1200ug 12.5ug ----
钙尔奇D600含量 ---- 125IU(3.125ug) 600mg
为了更好的吸收钙成分,还是分开吃比较好,比如:早饭吃爱乐维,午饭吃钙尔奇,或者有每天吃两次钙尔奇的姐妹可以早晚吃钙尔奇,午饭吃爱乐维。
所以我认为应该分开吃,但是原因不是维生素A、D,而是钙
应该分开吃,但是不用隔天吃,只要相隔两个小时足矣。
当然,食补是最好的补充方法,药嘛,能不吃就不吃最好了,也省得担心喽~
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