睡到半夜，小腿抽筋了，疼得我哇哇叫，还吵醒了老公。5555我之前已经开始补钙了，天天吃钙尔奇D片，怎么还会抽筋啊？有同样情况的MM吗，你们是怎么解决的？

我昨晚也是,准备今天去买钙片.JMM有高招快现现啊

是不是吸收不好呀，多吃完最好晒晒太阳，助吸收！

我想晒太阳都晒不到,整天在办公楼里.

 

我也是吃了也会抽了，晚上躺在那不该乱动腿不能乱用劲一不小心就会抽筋，可能是我们吸收的不好吧

早上5点半躺着伸懒腰，两条小腿就同时开始抽筋了，赶紧把老公叫醒，替我掰掰脚马上就好了

昨晚我也抽筋了呢~~~疼的来！！！

我老早就每晚一粒钙片了，老公说我是脚丫子着凉了，并不是缺钙哦！

光吃钙片身体不吸收,还要头维生素D的帮助~比如晒太阳~

我也是昨晚。难道赶上昨天是孕妇抽筋日？

目前还没有抽，狂喝牛奶补钙

还是要食补吧

 

流连忘返√晴 在 2007年10月18日 10:13 写到

早上5点半躺着伸懒腰，两条小腿就同时开始抽筋了，赶紧把老公叫醒，替我掰掰脚马上就好了

我现在也是小腿稍微想伸一下懒腰就会抽筋  我都不敢随便动了

这二天晚上天天抽．真疼．．．周末去买钙片了．．．不知道该买哪个牌子的？

好像不一定是缺钙

睡觉时候腿下垫个枕头

洗澡时由下至上按摩按摩小腿

我吃了也抽的，不知道为什么