现在好玩
我从得知怀孕开始就喝孕妇奶粉了，安婴妈妈和雀巢的都喝。从这个月开始，又加吃了孕妇专用的复合维生素和矿物质（相当于这边的玛特纳之类的片片)，结果这个星期还是天天晚上都抽筋，每天都要疼哭。昨天晚上疼得半夜把妈妈叫起来给我揉腿。现在白天走路都跛脚了，腿到现在还是疼的。
所以现在我很怀疑这些东西到底有没有效果丫。
我还是决定自己吃钙片算了，以后都喝鲜牛奶，豆浆，吃蔬菜，不相信这些乱七八糟的东西了。
我从得知怀孕开始就喝孕妇奶粉了，安婴妈妈和雀巢的都喝。从这个月开始，又加吃了孕妇专用的复合维生素和矿物质（相当于这边的玛特纳之类的片片)，结果这个星期还是天天晚上都抽筋，每天都要疼哭。昨天晚上疼得半夜把妈妈叫起来给我揉腿。现在白天走路都跛脚了，腿到现在还是疼的。
所以现在我很怀疑这些东西到底有没有效果丫。
我还是决定自己吃钙片算了，以后都喝鲜牛奶，豆浆，吃蔬菜，不相信这些乱七八糟的东西了。
如果你没有抽筋的话，可能钙你都吸收了。
我从18周左右就开始抽筋了，前面只是一个星期两三次，现在竟每天如此。
我每天补的钙都超过1000毫克了（不过都是豆浆，孕妇奶粉和复合营养片），还经常晒太阳。现在还这样。
