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一直听别人说孕妇要补叶酸,要补多少才行呢, 各个量怎么计算啊?


你几个月啦?
孕前和怀孕前三个月每天0.4毫克,不过也要看个人的体质哦
0.4毫克是多少啊,是片剂的吗?不懂的说,帮老婆问,呵呵
刚了解到的消息,上来和大家分享一下
 
多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一,促进红细胞的生成,孕早期如果缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。
 
哈哈,真幸运,现在正好是樱桃和桃子上市的时候,偶要多吃点

有片剂的叶酸片,第一次产检的时候医生会开的,不过食补也是个不错的主意,呵呵

斯利安叶酸片,医生会开给你的
 
桃子李子最好少吃,能不吃就表吃了,我怀孕产检时,旁边有个女的就是桃子吃多了,见红!但我没问到最后结果到底是撒原因
我还吃过安利的,但是后来医生推荐要吃孕妇专门的叶酸,斯利安,药房有卖:11元/一瓶

小小小贝 在 2007年05月15日 15:18 写到:
斯利安叶酸片,医生会开给你的
 
桃子李子最好少吃,能不吃就表吃了,我怀孕产检时,旁边有个女的就是桃子吃多了,见红!但我没问到最后结果到底是撒原因

 

啊吃桃子见红?好可怕~,我听说过李子不能多吃,它比较寒.

孕妇吃东西一定要当心


我老婆好象没补叶酸,,这个一定要补么?
药房卖的斯利安叶酸片,一粒0.4毫克.每天吃一粒就可以了~~
 
从孕前3个月(准备怀孕的3个月) 和怀孕前3个月吃~~
就像楼上说的,怀孕前3个月到怀孕第3个月都要补叶酸,因为中国人普遍缺叶酸,一般服用3个月以后才达到常规值。吃叶酸是防止胎儿神经系统不好,畸形什么的~不过我也是突然怀孕,之前也没吃过,后来医生给我配了爱乐唯,是复合维生素片,里面叶酸有0.8毫克。反正医生推荐的就吃吧~~~看到网上人家是都说吃斯利安叶酸片就可以了~
记得一定要买孕妇专用叶酸哦
我给嫂子买过叶酸,忘记那名字了,记得上面有写清楚用量的,楼主最好买正规的那种啊,医生一般也会开的,开的同时会告诉你用量的。

叶酸片在一天中什么时候吃为最佳?
莎莎陀 在第 14 楼写到:
叶酸片在一天中什么时候吃为最佳?

叶酸的服用时间以饭后半小时到2小时之间最好,只要自己固定一个时间就可以了,如果是一次吃两片的话,两片要一起服用
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