我怀孕早期的时候就检查出来贫血,没吃药,食补,每天吃赤豆红枣汤,效果还不错的;现在糖筛做出来血糖高了,医生让不要吃了,给我开了2盒"力血康",97元/盒,一盒是6天的量.贵得太离谱了,ZMM有没什么实惠点的补血的药可以推荐啊?

自己顶个先...

芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。
我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。
原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。
制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。
特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。
作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。
贫血的食补方
根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。
贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。
血糯红枣粥
LZ这是我在网上受琐的,你看看.实在不行你就去网上查下.

我不喜欢吃猪肝 我觉的有股说不清的味道 反正PP烧了我都不吃

我吃的是速力菲琥珀酸亚铁片！医生开的。外面药房也有买的。25块多一盒。

我记得有书上说DDP不要吃猪肝哎

我就吃红枣赤豆汤,不放糖

上网搜搜看孕妇食谱补血的这块，看看有些什么是自己喜欢吃的，或者合胃口的。

asia 在第 6 楼 写到

我记得有书上说DDP不要吃猪肝哎

我就吃红枣赤豆汤,不放糖

猪肝是补铁的，是好东西。主要是做的时候一定要洗干净，选料也要注意。

红枣赤豆我也喜欢吃的，不放糖，对的！

    天啊，你胆子真大，早孕就敢吃红枣汤啊，那是活血的东西容易掉胎的！吃铁质叶酸片啊，我这么瘦（80斤不到）的人，吃了这个都不贫血呢

食补,猪肝很不错!~~~~~~~

irion 在 2007年10月04日 15:27 写到

    天啊，你胆子真大，早孕就敢吃红枣汤啊，那是活血的东西容易掉胎的！吃铁质叶酸片啊，我这么瘦（80斤不到）的人，吃了这个都不贫血呢

贫血和胖瘦是没什么关系的.没听过怀孕不可以吃红枣啊!

猪尾巴的妈 在 2007年10月04日 20:27 写到

irion 在 2007年10月04日 15:27 写到

    天啊，你胆子真大，早孕就敢吃红枣汤啊，那是活血的东西容易掉胎的！吃铁质叶酸片啊，我这么瘦（80斤不到）的人，吃了这个都不贫血呢

贫血和胖瘦是没什么关系的.没听过怀孕不可以吃红枣啊!

红枣是活血的，一般是孕晚期可以吃。孕早期吃不好。

我也一直贪血的.看到楼主也是浦东的.你是在哪个医院产检的呀.医生给我开的产新血宝.30多一盒.

我也贪血的，也吃过几盒力血康，去医院检查也没什么效果。原来是97，吃几盒过后是105。现在不吃了，主是因太贵了。一个星期100块。

调整和改善不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C，就能有效地预防和纠正贫血，其效果优于药物治疗。