感谢论坛让我从一个对受孕一无所知的人到掌握生理规律,得心应手了.我从六月开始试孕了四个月，实际是三个月。第一个月算是练兵，刚在论坛潜水不久，还未掌握排卵期；第二个月因为想做个孕前检查为好，开了点妇科炎症的药，所以当月不算试孕；第三个月在排卵期接触太少，只有二次，以为这样就可以了，所以未命中；第四个月，开始非常认真地做功课，吸取了前几次的经验并且经常光顾论坛了解细节，饮食方面：针对排卵受孕比如当月我喝了好孕汤，吃过三顿猪血炒生姜，还有山药煮红糖，并且做了黑豆豆浆喝。总有一款对症我吧，挑了几个容易的妙方。另外菜也要配得营养点，平时炖了鹌鹑汤放了枸杞和山药（这是我自己配的，因为既便宜又营养），常买扁鱼蒸着吃。功课方面：放松心情，我特意休了两天年假与双休连休四天好好休息一下，也做了点菜补补。细节上特别要注意每次AA后垫枕头在PP下，我是这样睡到天亮的。自觉得很有用的吧，前几个月都是腿抬着架高好像效果也不大，上个月特别注意到很多MM都提到垫枕头，就中奖了，说明是有道理的吧。谈到试纸，排卵纸我是最后一个月开始掌握它的规律的，经期第十天开始连续每天测，渐渐地深了，颜色刚开始测时是粉色的就可以开始安排AA了，隔天一次，直到测到强阳可以当天一次，第二天连续一次，再隔天一次，这样前后有六七次接触应该巩固了。我的生活习惯是比较规律的，所以每天起床前用温度计测基础体温的,我就用平时家用的最普通的那种,用不着去买专用的.只要认真测就行了。我是九月七日的YJ，根据前几个月测出的基础体温数据分析，我掌握了自己的体温情况。一般都是YJ第14天左右排卵，我第九天就开始安排AA了，隔天一次，在20日我测到了最低温（但这天并未测到强阳，我是大卫的），连续三天AA了（20-22日），21日体温就高了，说明排完了吧，22日才测到强阳，而后老公需要25日也安排了一次，算是补充和巩固吧。一共AA七次，上个月也怪，出现了少有的PL出血，连续三天（18-20日）。此后体温到现在一直在高温36.7-37之间,10/2我开始用PL纸试测了,淡粉红,ZZY白板.然后心想就等用PL纸测到强阳再测ZZY吧,第三天PL纸测到强阳,第二天用晨尿开始测ZZY了,开始有粉色了,每天天测到今天第六天,每天在加深,我想应该是可以确定了吧.说来也怪,九月底开始,我就感觉心跳异样,总是感觉跳动明显了,有时似乎全身的神经都在振动一样,脸上发痘痘了,比平时多.测到早孕前有一个星期像是感冒症状但应该不是,喷嚏不断,时有鼻涕.凌晨会起床尿尿,早晨醒的也早了,再睡就睡不着了.这两天有时出现轻微的头晕和犯困.食量大了,饿得也快.本周通便不如以前畅,有便秘,我想都是早孕反应吧.再过一周去医院拿官方证明.(附:我的体温表)
接棒棒生胖胖哦也