真的羡慕呀，我今天去医院做了尿检，医生说目前没有检测出怀孕，让我两个星期以后再去检查一下，心情有点失望啊，是不是没戏了？

我也是用的体温测量，我是8/4上次yj开始，8/24号测出体温降到36。5，（24号凌晨的时候AA）但是25号以后体温有所上升，但是在36.6，36.7 左右的徘徊，但是过了大约6天以后体温有上升了，大约8/30体温上到36.8，维持了几天以后，体温又降到36.7，之后一直到现在的温度都是37左右的徘徊，

大家帮忙分析一下我的体温，谢谢大家。

恭喜恭喜，接棒了。希望也能沾沾喜气！

一：首要健康

我是从2月份开始就注意身体锻炼和饮食保养

1.不吃油炸油腻，辛辣，尽量避免冷饮及感冒，尽量不吃药物

2.养成每天排便的习惯，这对怀孕很重要。

3.如果有条件的朋友，建议练习瑜伽。

4.有条件的提前吃钙片和叶酸（因为你不知道哪个月会中），不想吃维生素的，可以喝孕妇奶粉。

二：体温坚持测量

1.测体温，千万要坚持，体温表就放枕头下，早上一摸就可以测量了。

备注:我一直用2个体温表一起测，一个体温表是0.1刻度，一个是0.01刻度，2个体温表会出现2个温度，每天都是2个体温，都记载下来，因为体温表也会出错的时候，如果有一天一个体温表突然比另一个高，那表明，那肯定需要换啦。

2.清楚的知道自己的周期，并观察周期前的身体变化。不要到真怀孕的时候，自己都不知道

3.家里备用点排卵试纸，体温最低的那天，测结果，并记录下来。每个月坚持。准确的把握自己的排卵日。

不要到想怀孕的时候再去买，之前没有测过，是不能准确掌握排卵试纸的准确性

三.提前能穿防辐射衣服的，就穿。别怕别人笑话，现在都是自我年代，没怀孕的也可以穿，保养自己。

以上是准备工作

都说8，9，10月份最合适怀孕，所以我选择在8月份，如果不成功还有后面2个月做准备，没想到功夫不负有心人，机会总是给有准备的人

8月7日月经，之前体温都很高，到月经当天体温必定下降

过8天，开始测排卵试纸，每天用晨尿测，直到出现弱阳为止

8月19日，排卵试纸测到弱阳，当晚AA

8月20日，体温最低，但是排卵试纸并没有强阳，因为用的是大卫的，比较优惠，也听说不大准确，所以没有相信

8月21日，体温上升，但是还没有测到强阳，去医院做了卵泡检测，医生表示当晚会排，当晚AA

以后一直是高温，到8月26日，下腹部疼痛，用排卵试纸测，发现有弱阳，开心，因为已经过了排卵期，显示弱阳表示可能怀孕了，排卵试纸比ZZY要测的早哦

后面的几天，真是难熬，天天测排卵试纸和ZZY，天天排卵试纸是弱阳，ZZY白板

直到9月2日，ZZY有显示了，不过是在10分钟以后的，所以MM测完ZZY以后不能马上丢掉，要过段时间看

9月6日，强阳

好孕啦

还想提醒姐妹们，体温最低的时候不要放过，排卵试纸强阳的时候也不能放过，如果都没有明显显示的话，那么在月经的第13天去检测卵泡，60元/次，很准确

当这些条件都满足的时候，记得AA后，不要立即就动起来，要把PP抬高点，不要让精子流出来。

虽然等待的过程很艰难，但是一定要有信心，只要你觉得自己有了，即使是幻觉，也要加强饮食的调整，吃好的，宝宝在肚子的最最初时间，总是会被准妈妈忽略的。

我的心都掏出去了，再详细的就啰嗦了，有问题的MM，可以来问我。知道的肯定不保留的回答。

最后祝愿各位MM好孕

真的羡慕呀，我今天去医院做了尿检，医生说目前没有检测出怀孕，让我两个星期以后再去检查一下，心情有点失望啊，是不是没戏了？

我也是用的体温测量，我是8/4上次yj开始，8/24号测出体温降到36。5，（24号凌晨的时候AA）但是25号以后体温有所上升，但是在36.6，36.7 左右的徘徊，但是过了大约6天以后体温有上升了，大约8/30体温上到36.8，维持了几天以后，体温又降到36.7，之后一直到现在的温度都是37左右的徘徊，

大家帮忙分析一下我的体温，谢谢大家。