前半年没特别注意排卵期什么的，以为很容易就会有的。看人家一个一个都有了，想自己不久也会有的。可大半年过去了，没见影子。

    后半年经过有经验人的指教，知道要算时间、测出排卵期。可是我的周期一直不准，后来说用基础体温可以很准的测出排卵期。结果试用了2个月了，还是很失望。

    不太明白周期不准除了跟排卵期有关，是否说明我有其他的病症而影响了怀孕呢？是否哪位JM跟我有同样的遭遇啊?有经验的JM帮帮我吧！

呵呵，mm不要紧张哦~~~~ 我也是努力了差不多有半年都还没有怀孕啦，其实自己心里也很着急的，不过这种事急也急不来，不是吗？

我的周期基本上也不是很准，但是量体温的确可以看出PL日的，建议mm用基础体温+排卵试纸一起来测PL期。

第一步就先从基础体温开始吧，一般来说，女生处在非排卵期的时候，体温会比较低，但是如果体温突然上升0.3--0.6度，就说明PL了，排卵日就是体温升高的前一天。基本上这种比较高温的体温会维持12--14天左右，这段时期称为PL期也称高温期。如果高温持续不到12天，那么说明黄体不足。如果高温持续超过16天，那就说明有可能好孕了哦~~~

鉴于mm的周期不准，基本上可以从YJ的第10天开始隔天AA，并且每次AA之后，两个钟头之内不要起身活动更不要尿尿哦~~~ 不然就白白播种了 如果mm的子宫位置是后位的话，建议mm在每次AA之后拿个枕头垫在屁屁下面，垫半个钟头，虽然这样做很累，但是可以帮助种子游进去哦，呵呵~~~

放松点，心态也是很重要的哦~~~ 加油！！！！！

另外比较容易受孕的时间是排卵日的前两天，排卵日当天，以及排卵日的后两天，所以即使排卵日当天没有AA也没有关系，前后两天有AA的话，一样都有好孕的可能哦~~~

 一起加油吧

实在不行去吃点中药调理下啦!

2楼的MM讲的好详细噢,学到不少.我今天开始测体温,看看我YJ不来的毛病到底出在哪里?

美眉去看下中医，调理一下吧

2楼的美眉说：一般来说，女生处在非排卵期的时候，体温会比较低，但是如果体温突然上升0.3--0.6度，就说明PL了，排卵日就是体温升高的前一天。

 

好像体温最低的那天是PL吧，而且我的个人经历好像是，最低温后还会再徘徊一天低温然后才上升

ok妈妈 在 2007年08月22日 12:15 写到

2楼的美眉说：一般来说，女生处在非排卵期的时候，体温会比较低，但是如果体温突然上升0.3--0.6度，就说明PL了，排卵日就是体温升高的前一天。

 

好像体温最低的那天是PL吧，而且我的个人经历好像是，最低温后还会再徘徊一天低温然后才上升

呵呵~~~ 体温上升的前一天就是PL日，也就是mm所说的体温低的那天是PL日，可能是说法不同的关系吧~~~

来帮同事看看

JMM都用这方法的呀．．．我觉得不去想无意间就会有的哦．除非身体不好，所以不关怎么样，相信ＪＭＭ都可以好孕的．

谢谢楼上的几位！没宝宝的大家一起努力

我觉得还是顺其自然比较好啊，放松，不要太紧张

祝你们好孕啦！

夏梓萌 在第 5 楼 写到

实在不行去吃点中药调理下啦!

我也在吃中药哦~~~ 一起努力~~~~